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L'art de ne rien faire ou si peu...

Dernière mise à jour : 15 août 2020

Coucou,


J'espère que vous allez bien ?


Aujourd'hui, je pars en WE en Hollande tout près d'un grand lac. J'aime bien parfois m'isoler de tout et me rapprocher de la nature. Cela relance ma créativité et mon inspiration. Parfois je pars une journée, parfois plus longtemps. Je m'isole même de mes proches pour être tout à fait concentrée sur mes projets. 


Est-ce que c'est quelque chose que vous faites aussi ?


Il y a pleins de moyens de faire une pause. Voici 40 idées ci-dessous.

Mon top 3 est la tasse de thé/tisane bien chaude, la méditation et la marche. 


Mais j'aime aussi le Hammam, une bonne douche et parfois écouter le silence.(The Sound of Silence Simon and Garfunkel). Ecouter de la musique fait aussi du bien. J'écoute Sampha pour le moment.


Et vous, quel est votre Top 3 ?


Ce qui est bien aussi c'est de pratiquer le "rien faire" comme le Niksen qui nous vient du Pays-Bas. 


N'hésitez pas à partager ce que vous faites quand vous prenez une pause, ici en commentaire, dans le Forum ou en direct via la messagerie ?

Qu'est ce que cela vous apporte ?

Est-ce que cela dure longtemps ?

Est-ce que vos proches comprennent votre démarche ?


Voilà passez une belle journée.


A bientôt

Naomi


Pour aller plus loin :


Programme d'accompagnement complet et session individuelle : c'est ici


(livre à paraître le 27/08 mais disponible en pré-commande) :


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